فيتامين K ضروري لدعم العظام وتعزيز مرونة الأوعية الدموية. احرص على إدخال هذه الأطعمة إلى وجبتك اليومية.السبانخالبروكليالملفوفالكرنب الأجعد (الكالي)زيت الزيتون البكرأخبار ذات صلة
About the author
5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة العظام والقلب – أخبار السعودية