دعت وزارة الصحة والسكان الأمهات المرضعات إلى الالتزام بعدد من الإرشادات الصحية المهمة، حيث نشرت عبر صفحتها الرسمية بمنصة فيسبوك منشوراً توعوياً يوضح الأطعمة والمشروبات التي يُفضّل تجنبها خلال فترة الرضاعة حفاظاً على صحة الطفل الرضيع وسلامته. وشددت الوزارة على أهمية الامتناع عن القهوة والشاي والشوكولاتة بالنسبة للأم التي ترضع طفلها، وذلك بسبب احتواء هذه المنتجات على منبهات قد تنتقل إلى الطفل عبر حليب الأم وتسبب له اضطرابات أو مشاكل صحية.
وأوضحت وزارة الصحة أن تناول المنبهات خلال فترة الرضاعة قد يؤثر بشكل سلبي على الطفل، إذ تحتوي هذه المشروبات والأطعمة على مواد مثل الكافيين تسبب نشاطاً زائداً أو مشاكل في النوم عند الرضيع. ومن جانب آخر، نصحت الوزارة الأم المرضعة بالاهتمام بتناول كميات كافية من السوائل، خاصة الماء، بمعدل يتراوح بين ثمانية إلى اثني عشر كوباً يومياً. كما أوصت بضرورة تناول الحليب الطازج والسوائل الدافئة لدعم صحة وسلامة الأم والطفل خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
