دليلك الذكي للعناية بالبشرة أثناء السفر: كيف تحافظين على إشراقتك في كل الأوقات؟
لندن-راي اليوم
السفر تجربة غنية ومثيرة، لكنه أيضًا تحدٍ لبشرتك التي تتعرض لتغيرات في المناخ، وتفاوت في الرطوبة، وساعات نوم أقل، وإرهاق متراكم. سواء كنتِ متوجهة إلى مدينة ساحلية لقضاء عطلة، أو في رحلة عمل سريعة، أو حتى على متن طائرة لمسافات طويلة، فإن بشرتك تدخل في وضع غير معتاد، وقد تظهر علامات التعب أو الجفاف بسهولة.
لكن لا تقلقي، فبإمكانك الاستمتاع برحلتك مع بشرة نضرة ومشرقة باتباع خطوات بسيطة وعملية لا تتطلب مجهودًا كبيرًا. إليكِ هذا الدليل الكامل للعناية بالبشرة قبل وأثناء وبعد السفر، مع نصائح يومية ذكية ستمنحك الراحة والثقة في كل مراحل رحلتك.
أولاً: التحضير الذكي قبل السفر
ابدئي بالترطيب الداخلي: اشربي كميات كافية من الماء قبل أيام من السفر، فالترطيب يبدأ من الداخل.
جهزي حقيبة العناية الشخصية بحكمة: اكتفي بالأساسيات مثل غسول لطيف، مرطب، واقي شمس، سيروم مضاد للأكسدة، ومناديل مبللة خالية من العطور.
التزمي بالأحجام الصغيرة: استخدمي عبوات “Travel Size” لتوفير المساحة والالتزام بقوانين الطيران.
حضري بشرتك قبل يومين: قومي بتقشير خفيف، وضعي ماسكًا مرطبًا لتجهيز البشرة، وتجنبي أي علاجات قوية قبل الرحلة مباشرة.
ثانياً: خطوات ذهبية أثناء التنقل أو السفر الجوي
رطبي بشرتك داخل الطائرة: استخدمي كريم غني بالهيالورونيك أسيد أو زيت خفيف كزيت الجوجوبا.
قللي من المكياج: اكتفي بمرطب ملون أو بي بي كريم، فالمكياج الثقيل يرهق البشرة أثناء السفر.
استخدمي رذاذاً مرطبًا للوجه: ماء الورد أو بخاخ ماء حراري يرطب البشرة وينعشها أثناء الرحلة.
لا تنسي شفتيك وعينيك: بلسم الشفاه وكريم العين ضروريان لتجنب الجفاف والانتفاخ خاصة خلال الرحلات الطويلة.
ثالثاً: كيف تتكيّفين مع مناخ البلد الجديد؟
في الطقس الحار والرطب: استخدمي مرطبًا بتركيبة جل، وغسول رغوي ينظف المسام بعمق، وواقي شمس خفيف القوام يُجدد كل ساعتين.
في الأماكن الباردة والجافة: اختاري كريمات أكثر كثافة، واستخدمي مصل غني بالزيوت مثل زيت الورد، مع طبقة حماية حول الأنف والفم.
في البيئات الملوثة: استخدمي سيروم يحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد، مع مرطب يحمي من التلوث، واغسلي وجهك مرتين يوميًا.
رابعاً: روتين يومي بسيط خلال الرحلة
الصباح:
غسول لطيف
سيروم مضاد للأكسدة
مرطب
واقي شمس
المساء:
مزيل مكياج خال من العطور
غسول
تونر
سيروم مغذٍ
كريم ليلي
كل 3 أيام:
ماسك مرطب أو طيني بحسب نوع بشرتك
خامساً: نصائح لا غنى عنها أثناء السفر
تجنبي لمس وجهك بيديك: لتفادي نقل البكتيريا.
استخدمي غطاء وسادة خاص بك: الأفضل أن يكون من الحرير أو القطن الطبي.
احصلي على نوم كافٍ: استخدمي قناع نوم وسدادات أذن للنوم العميق.
أكثري من تناول الفواكه والخضار المرطبة: كالبطيخ، الخيار، الأناناس.
لا تجربي منتجات جديدة خلال الرحلة: التزمي بما تعرفه بشرتك لتجنب التحسس أو التهيج.
سادساً: بعد العودة من السفر
امنحي بشرتك فترة راحة: يومان بدون مكياج مع ترطيب مكثف.
استخدمي ماسك مهدئ: مثل الشاي الأخضر أو الألوفيرا لتقليل التهيج.
نظفي المسام بعمق: باستخدام جهاز تنظيف أو ماسك فحم أو جلسة بخار منزلية.
استأنفي روتينك المعتاد تدريجيًا: لا تعودي فجأة لجميع المنتجات دفعة واحدة.
السفر لا يعني التنازل عن روتينك الجمالي، بل يمكنه أن يصبح فرصة لتبني عادات أكثر وعيًا وفعالية. فمع بعض التخطيط والاهتمام، ستنعمين ببشرة متألقة أينما ذهبتِ، لتكوني دائمًا مستعدة لالتقاط أجمل اللحظات بثقة وإشراق.
ندرك جيدا أنه لا يستطيع الجميع دفع ثمن تصفح الصحف في الوقت الحالي، ولهذا قررنا إبقاء صحيفتنا الإلكترونية “راي اليوم” مفتوحة للجميع؛ وللاستمرار في القراءة مجانا نتمنى عليكم دعمنا ماليا للاستمرار والمحافظة على استقلاليتنا، وشكرا للجميع
للدعم:
